노년기 건강을 위한 사회적 관계의 중요성과 재난적 의료비 지원 안내

장수비결

안녕하세요, 여러분! 오늘은 노년기 건강에 꼭 필요한 사회적 관계의 중요성과 함께 갑작스러운 의료비 부담을 덜어주는 재난적 의료비 지원제도에 대해 알아보려고 해요. 나이가 들수록 건강을 챙기는 것도 중요하지만, 주변 사람들과의 관계를 유지하는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 예상치 못한 의료비 부담이 생겼을 때 어떤 도움을 받을 수 있는지 함께 살펴봐요.

 

노년기 건강과 사회적 관계의 연관성

노년기에 접어들면 자연스럽게 사회적 관계가 줄어들기 마련이에요. 은퇴 후 직장 동료들과의 만남이 뜸해지고, 가족들은 각자의 삶에 바빠지죠. 하지만 캐슬린이라는 연구자가 강조했듯이, 주변 사람들과 꾸준히 교류하는 건 노년기 건강에 정말 중요해요.

 

그냥 '중요하다'고 말하는 게 아니라 실제 연구 결과도 있어요. 미국 공공과학도서관 의학에 실린 연구를 보면, 긍정적인 사회적 관계를 유지하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 생존율이 무려 50%나 높았다고 해요. 이 숫자가 얼마나 큰지 생각해보면 정말 놀랍죠?

 

사회적 고립이 건강에 미치는 부정적 영향

반대로 사회적 관계가 부족하면 어떻게 될까요? 같은 연구에 따르면 사회적으로 고립된 사람들은 심혈관질환에 걸릴 위험이 29%, 뇌졸중 위험은 32%나 더 높았어요. 이건 흡연이나 비만처럼 널리 알려진 건강 위험 요소만큼이나 심각한 수준이라고 해요.

 

저도 할머니가 친구들과 자주 만나서 수다 떨고 오시면 얼굴에 생기가 돌고 더 활기차신 걸 볼 수 있었어요. 반대로 코로나19 때 외출을 못 하셨을 때는 금방 우울해지시고 건강도 안 좋아지셨거든요. 직접 보니까 사회적 관계가 건강에 얼마나 영향을 미치는지 실감했어요.

 

치매 예방과 사회적 교류의 관계

영국 유니버시티 칼리지에서 진행한 연구에 따르면, 친구들과 활발하게 교류하는 노인들은 치매에 걸릴 위험이 낮다고 해요. 이건 정말 중요한 발견인데, 치매는 노년기에 많은 분들이 걱정하는 질환이잖아요.

 

친구들과 만나 대화하고, 취미 활동을 함께하고, 서로의 일상을 공유하는 과정에서 뇌가 계속 자극을 받게 되죠. 이런 지속적인 자극이 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 된다고 해요. 마치 근육을 계속 사용해야 튼튼해지는 것처럼, 뇌도 계속 사용해야 건강하게 유지된다고 보면 될 것 같아요.

 

재난적 의료비 지원 대상은 누구일까?

건강을 위해 노력해도 갑작스러운 질병으로 큰 의료비가 발생할 수 있어요. 이럴 때 도움이 되는 게 '재난적 의료비 지원제도'인데요, 누가 받을 수 있는지 알아볼게요.

 

우선 기준 중위소득 100% 이하 가구가 대상이에요. 2023년 기준으로 4인 가구라면 월 소득이 540만 원 이하인 경우에 해당돼요. 또 의료비 부담이 연소득의 15%를 넘어갈 때 지원받을 수 있어요. 기초생활수급자나 차상위계층, 기준 중위소득 50% 이하인 경우에는 연소득의 20%를 초과하는 경우에도 지원 가능하대요.

 

특이한 점은 질환 종류에 상관없이 지원을 받을 수 있다는 거예요. 예전에는 중증질환만 지원됐던 것 같은데, 이제는 일반 질환도 지원 대상에 포함된대요. 그리고 국내 체류 중인 외국인도 건강보험 가입자라면 지원받을 수 있어요.

 

재난적 의료비 지원 신청은 어떻게 하나요?

지원을 받으려면 건강보험공단을 방문해서 신청해야 해요. 필요한 서류가 좀 많은데, 주요 서류를 알려드릴게요.

 

재난적 의료비 지원 신청서, 개인정보 수집·이용 및 제공·조회 동의서, 타 의료비 지원금 등 수령내역 신고서가 필요해요. 그리고 진단서나 입퇴원 확인서, 진료비 계산서와 영수증 원본, 진료비 영수증 세부내역서도 필요해요.

 

가족관계증명서도 필요한데, 기초생활수급자나 차상위계층은 제외된대요. 민간보험에 가입했다면 가입 서류와 지급내역 확인서도 제출해야 해요.

 

절차는 간단해요. 먼저 필요한 서류를 다 준비하고, 건강보험공단 지사에 방문해서 신청서를 작성하고 서류를 제출하면 돼요. 그럼 공단에서 서류를 검토하고 지원 대상인지, 얼마를 지원할지 결정한 후 지원금을 지급해준대요.

 

방문이 어렵다면 우편이나 팩스, 인터넷으로도 신청할 수 있어요. 인터넷 신청은 공인인증서가 필요하고 일부 서류는 스캔해서 첨부해야 한다는 점 참고하세요.

 

재난적 의료비 지원금액은 얼마나 될까?

재난적 의료비 지원금액은 의료비 부담 정도와 가구 소득 수준에 따라 다르게 책정돼요. 기본적으로는 본인부담 의료비의 일정 비율을 지원받을 수 있어요.

 

개별 심사를 통해 필요하다고 인정되는 경우에는 최대 1천만 원까지 추가로 지원받을 수도 있다고 해요. 이건 정말 큰 도움이 될 것 같아요. 갑작스러운 큰 수술이나 장기 입원으로 의료비가 많이 나왔을 때 큰 부담을 덜어줄 수 있으니까요.

 

제 이웃 어르신은 갑자기 심장 수술을 받게 되었는데, 이 제도를 통해 상당한 지원을 받으셨다고 해요. 그 덕분에 경제적 부담 없이 치료에 집중할 수 있었다고 하셨어요.

 

건강한 노년을 위한 실천 방법

건강한 노년을 위해서는 사회적 관계 유지와 함께 경제적인 준비도 중요해요. 사회적 관계를 유지하기 위해서는 동네 경로당이나 복지관 프로그램에 참여하는 것도 좋은 방법이에요. 요즘은 다양한 취미 동아리나 봉사활동 그룹도 많으니 자신의 관심사에 맞는 모임을 찾아보는 것도 좋겠죠.

 

경제적으로는 건강보험과 함께 노인성 질환에 대비한 보험이나 저축도 미리 준비해두면 좋아요. 그리고 오늘 소개해드린 재난적 의료비 지원제도 같은 공적 지원 제도도 잘 알아두면 필요할 때 도움을 받을 수 있어요.

 

무엇보다 평소에 건강 관리를 잘하고, 정기적인 건강검진으로 질병을 조기에 발견하는 것이 중요해요. 그리고 주변 사람들과의 관계를 소중히 여기며, 활발한 사회활동을 유지하는 것이 건강한 노년을 보내는 비결이 아닐까 싶어요.

 

노년기에 접어들면 건강과 경제적인 부분에서 걱정이 많아지지만, 주변의 다양한 지원제도를 잘 활용하고 사회적 관계를 유지한다면 더욱 건강하고 행복한 노년을 보낼 수 있을 거예요. 여러분도 오늘 소개해드린 내용이 도움이 되셨길 바라요!